![公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 200万人が効果を実感したトレーニングメソッド (美人開花シリーズ)[本/雑誌] (単行本・ムック) / JCCA/監修](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_836/neobk-1686873.jpg?_ex=128x128) |
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| ★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。＜内容＞1日5分でゆがみ解消!体幹を鍛えてくびれができる!猫背改善、バストアップ、おなかのたるみ解消、肩こり、首こり改善、腰痛予防、むくみ解消etc.寝るだけでカンタンに不調改善!＜収録曲＞1 ストレッチポール編(ストレッチポールエクササイズ(基本のエクササイズベーシック7ウォーミングアップストレッチ不調改善エクササイズ美ボディメイクエクササイズ))2 ひめトレ編(ひめトレエクササイズ(ひめトレベーシック5ひめトレで部分やせひめトレで不調解消))＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1686873JCCA / Nihon Core Conditioning Kyokai / Official Stretch Ball & Hime Tore BOOK - 200 Man Nin ga Koka wo Jikkanshita Trainning Method - (Bijin Kaika Series)メディア：本/雑誌発売日：2014/07JAN：9784847092589公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 200万人が効果を実感したトレーニングメソッド (美人開花シリーズ)[本/雑誌] (単行本・ムック) / JCCA/監修2014/07発売
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